WAPPY: Apaiser l’anxiété

Un outil bienveillant et concret pour accompagner ton enfant dans la gestion de ses émotions.

Ce guide pratique a été conçu pour aider les enfants de 6 à 12 ans à mieux comprendre et apaiser leur anxiété à travers des techniques simples, ludiques et naturelles.

À l’intérieur, tu trouveras :

• Une mini-routine de massage facile à reproduire pour détendre le corps et calmer le mental

• Des points d’acupression adaptés aux enfants pour favoriser l’apaisement

• Des conseils en aromathérapie douce pour créer un environnement rassurant

• Des outils pour identifier les causes de l’anxiété et aider l’enfant à mettre des mots sur ce qu’il ressent

Pourquoi ce guide est unique :

• Accessible et adapté aux enfants de 6 à 12 ans

• Illustré et pensé pour favoriser l’autonomie de l’enfant avec l’accompagnement du parent

• Combine bien-être, douceur et compréhension des émotions

Un support précieux pour les parents, enseignants et massothérapeutes qui souhaitent offrir aux enfants des stratégies concrètes et naturelles pour retrouver leur calme et leur sécurité intérieure.